ご多分に漏れず、正月明けに２キロ太った。 思い起こせば年末年始は・・ ・いつもより一日の運動量が少ない。 ・いつもより食事の回数が多い。 ・外食の回数も多い。 ・そもそも毎日酒飲んでる。 といった生活を送っていた。 だがそんな事は折り込み済だ。 …